Влияние занятий в группе физической реабилиции на формирование у студентов стремления к здоровому образу жизни

Abstract

Ведение здорового образа жизни предполагает не хаотическое использование различных методик, но применение индивидуального, тщательно подобранного плана. План этот должен учитывать физиологические и психологические особенности конкретного человека, стремящегося улучшить свое состояние. Здоровый образ жизни не предполагает какую-то специальную физическую подготовку, его принципы рассчитаны на использование их обычным человеком с целью поддержания работоспособности и нормализации жизнедеятельности организма.

Ведення здорового способу життя передбачає не хаотичне використання різних методик, але застосування індивідуального, ретельно підібраного плану. План цей повинен враховувати фізіологічні та психологічні особливості конкретної людини, прагне поліпшити свій стан. Здоровий спосіб життя не передбачає якусь спеціальну фізичну підготовку, його принципи розраховані на використання їх звичайною людиною з метою підтримки працездатності та нормалізації життєдіяльності організму.

Maintaining a healthy lifestyle involves not chaotic the use of different techniques, but the application of the individual, carefully chosen plan. This plan must take into account physiological and psychological characteristics of a specific person, to improve their condition. Healthy life It requires some special physical training to its principles they are for use with ordinary person purpose maintenance of health and the normalization of life.